Kolesterol yang berisiko

Kolesterol adalah salah satu komponen lemak. Lemak dibutuhkan oleh tubuh sebagai salah satu sumber energi. Lemak yang terdapat dalam makanan, saat dicerna di dalam usus akan diuraikan menjadi:

• kolesterol,
• trigliserida,
• fosfolipid,
• asam lemak bebas.

Lalu diserap masuk ke darah. Setelah berikatan dengan protein sebagai pembawa, menjadi lipoprotein, komponen-komponen lemak tersebut baru dapat larut dalam darah. Sebagian menuju organ hati. Terurai kembali menjadi komponen lemak seperti di atas, sebagai sumber energi.

Jika jumlahnya berlebih, akan disimpan dalam jaringan lemak. Sel hati sendiri dapat memproduksi kolesterol jika asupan ke tubuh tidak mencukupi. Distribusi kolesterol selanjutnya ke berbagai organ tubuh dilakukan oleh LDL (‘Low Density Lipoprotein’; kolesterol/lemak ‘jahat’). Kolesterol yang berlebih akan diangkut kembali oleh HDL (‘High Density Lipoprotein’; kolesterol/lemak ‘baik’; pembersih) ke hati, diuraikan, dibuang ke kandung empedu (asam/cairan empedu).

Kolesterol-LDL dapat menempel ke dinding pembuluh darah. Dapat pula masuk ke lapisan yang lebih dalam. Teroksidasi hingga berupa benjolan (‘atheroma’) dan merusak sel. Lama-lama dapat menimbulkan penyumbatan pada saluran pembuluh darah arteri yang disebut aterosklerosis (‘atherosclerosis’).

Plak kolesterol pada dinding pembuluh darah biasanya rapuh, mudah pecah, lalu meninggalkan seperti ‘luka’ pada dinding pembuluh darah (bayangkan kulit terluka). Rusaknya/luka dapat mengaktifkan proses pembentukan bekuan darah.

Jika aterosklerosis terjadi di dalam arteri yang menuju ke otak (arteri karotid), maka bisa terjadi stroke. Jika terjadi di dalam arteri yang menuju ke jantung (arteri koroner), bisa terjadi serangan jantung.

Pemeriksaan Kolesterol

Minimal dilakukan sekali tiap 5 tahun bagi yang berusia 20 tahun ke atas. Pemeriksaan kolesterol sebaiknya dilakukan lebih sering (6 bulan sekali atau atas petunjuk dokter) jika:

• Total kolesterol 200 mg/dL atau lebih
• Anda pria usia 45 tahun atau wanita usia di atas 50 tahun.
• HDL kurang dari 40 mg/dL.
• Memiliki faktor risiko lain yang berhubungan dengan penyakit jantung & stroke.

Catatan: borderline high = batas normal tertinggi.

Sumber: NHLBI, ATP III At-A-Glance: Quick Desk Reference.

Faktor risiko penyakit jantung koroner

Faktor risiko utama (tidak bisa diubah):

• Peningkatan usia
  Risiko lebih besar pada usia 65 tahun ke atas.
• Jenis kelamin
  Pria lebih berisiko, tetapi pada usia 65 tahun ke atas lebih banyak kematian pada wanita. Wanita juga lebih berisiko setelah menopause.
• Keturunan (termasuk ras)
  Riwayat keluarga dengan penyakit yang sama serta kecenderungan pada ras tertentu.

Lebih lanjut seputar kolesterol silakan simak tulisan di Cara cerdas menyikapi kolesterol (kontribusi dr. Samuel Oetoro) di Medicastore.com (lihat juga tulisan terkait di situs tersebut) dan Kendalikan Kolesterol yuk (cakmoki Blog) & Linu TIDAK identik dengan asam urat (cakmoki Blog).

Share on: Delicious™ | Digg™ | Facebook™ | Twitter™.